La bella Ambra Schiffer (all'anagrafe Gintaré Roliciute), reduce dal concorso Miss Europe Continental, ha raccontato, nell’articolo che segue, la sua personale esperienza ed ha elargito consigli alle donne.

"Anche se ricordo di essere stata critica e scettica nei confronti dei concorsi di bellezza in passato, qualcosa è cambiato in me con gli anni e l'esperienza. Anche se non avevo mai preso in considerazione l'idea di parteciparvi, un giorno sono stata avvicinata da un team di concorsi di bellezza e mi è stato proposto di partecipare a Miss Europe Continental. Ho pensato: perché no, sarà molto divertente e mi sono iscritta.

Le mie aspettative sono state soddisfatte e superate. L'esperienza è stata molto arricchente. Ho incontrato ragazze fantastiche, ho stretto nuove connessioni, ho imparato a posare in televisione. La cosa più sorprendente è il cambiamento di energia che ho sperimentato. Dopo il concorso ho riflettuto su questa esperienza. Ho visto ragazze di diverse nazionalità, culture diverse, caratteristiche e corporatura diverse, tutte erano belle a modo loro, ma c'erano alcuni aspetti che rendevano alcune ragazze ancora più belle. E tutte queste informazioni sono gratuite.

Cinque semplici modi per diventare più belle:

1) “Innanzitutto, se sei una donna e vuoi essere più attraente, sorridi”. Sii felice, raggiante. La felicità rivela la natura femminile; libera da preoccupazioni e stress, gentile e piacevole con cui stare. Non essere troppo seria, la femminilità è vivace, rilassata e giocosa. Essere troppo seri ti fa sembrare più anziana e ti fa invecchiare più velocemente. In quanto donne moderne, tendiamo anche a essere influenzate molto dalle tendenze e dai rigidi standard di bellezza. Ore infinite in palestra, dieta restrittiva, trattamenti estetici invasivi. Invece di aiutare le donne, rovina il sensibile sistema ormonale femminile e l’effetto può essere invertito. Se le donne rimanessero in modalità divertimento e gioco ascoltando il proprio corpo, la bella forma e la salute perfetta arriverebbero con poco sforzo.

2) “Essere generose nel fare complimenti ad altre donne”. Come si dice: una mano che dà non è mai vuota. Ho notato che le ragazze che si facevano complimenti reciprocamente, si aiutavano a vicenda, creavano un'aura magnetica intorno a loro. Fare complimenti agli altri comunica anche la tua sicurezza. Tutti ricordiamo di aver visto belle persone dall'esterno, che semplicemente non ti fanno sentire così a tuo agio a stare con loro. La generosità del cuore commuove i cuori degli altri.

3) “Gratitudine”. Ho notato più apprezzamento e gratitudine che la ragazza mostra, più appare radiosa. In qualche modo questo fa moltiplicare la sua bellezza. Come impariamo nelle lezioni di neuroscienze, per ricevere è necessario avere i recettori aperti. La gratitudine è il recettore più potente.

4) “Meno è meglio”. Nella nostra cultura occidentale, le donne sono incoraggiate a essere sicure, forti, rumorose e spudorate… Ma quello che ho notato è che la sicurezza in più non sembra una bella cosa alle donne. L'arte sta nel trovare l'equilibrio. Sono rimasta sorpresa dal fatto che il termine vergogna, in alcune culture orientali, abbia una connotazione positiva se riferito a una caratteristica delle donne. All'inizio è stato difficile comprendere il senso di questo concetto ma, poi, riflettendo sugli archetipi femminili, sulle attrici, sulle icone della bellezza e della moda ho potuto vedere i tratti comuni: mistero, magnetismo, giusta dose di timidezza. Ho capito che l'energia e il fascino femminile non sono rumorosi, quelli che spingono costantemente in avanti. Questa energia ha una valenza diversa: è calma, misteriosa e come una calamita, che invita a essere scoperta strato dopo strato.

5) “La confidenza”. I consigli più semplici sono: imparare la postura giusta, le angolazioni migliori, i colori e gli stili che esaltano la bellezza personale. Partecipando al concorso sono rimasta stupita dall'abbondanza di colori e di accessori che indossavano le miss. E sebbene non sia sempre compatibile con il contesto e i doveri della donna moderna, ho pensato: che dono è essere donna e poter giocare con le energie, migliorare il proprio umore adornandosi! Imparare a muovere il proprio corpo con eleganza e grazia crea molta fiducia nella donna. Nessuno è nato con una camminata perfetta, va perfezionata con determinazione e personalità. Ciò che è naturale crea in noi donne più bellezza e armonia...".